En algunas ocasiones no te has preguntado ¿por qué mi pelo se está cayendo más de lo normal?, debes estar pendiente de los cambios en tu zona capilar porque todo podría progresar y llegar a sufrir alopecia o en casos extremos calvicie. Está pérdida podría darse por diferentes condiciones ambientales, sociales, físicas y hasta personales.
Normalmente al día se caen 100 cabellos aproximadamente, es preocupante cuando notamos un cambio en nuestra apariencia, grosor o densidad del pelo. Has escuchado que nuestro pelo refleja nuestra salud, bueno pues de esto se deriva múltiples afecciones que podemos encontrar como causa de nuestro problema.
1. Estrés emocional
Es una reacción ante el cortisol el cual libera más hormonas haciendo que nuestro cerebro esté en alerta y es cuando se debilitan los folículos del cuero cabelludo y comienza la pérdida de cabello, también conocida como alopecia areata . Esta causa no solo se soluciona con nutrir nuestro pelo sino haciendo un cambio en nuestra vida diaria.
2. Dieta Hipocalórica
La alimentación que cuenta con restricciones como las hipocalóricas que son baja en carbohidratos, o la dieta keto, puede generar una pérdida de peso pero como efectos secundarios podría ser la caída severa de pelo ó generar calvicie . Esto se debe a la falta de elementos esenciales en nuestras comidas como proteínas, hierro, zinc o vitaminas B y D que pueden secar y fragilizar el pelo. Es importante estar en todo proceso alimenticio con la guía del personal médico.
3. Dejar los anticonceptivos orales
Tomar anticonceptivos puede ayudar al crecimiento y la apariencia del pelo, pero dejarlo de manera abrupta puede causar una pérdida significativa ó alopecia , ya que suspender un anticonceptivo que combina estrógenos y progestágenos produce debilidad en los folículos del cuero cabelludo. La caída del pelo en las mujeres , no se ve como en el caso de los hombres que es sectorizada, sino que se da de manera uniforme y de manera progresiva.
4. Post-Parto y lactancia
Las mujeres en el embarazo, en algunos casos su cabello crece demasiado fácil pero después del parto siente como empiezan a sufrir una pérdida en el pelo, esto es completamente normal ya que los cambios hormonales después de la gestación empiezan y los folículos capilares entran en fase de reposo, seguido comienza la caída. Si notas un cambio drástico debes consultar con tu dermatólogo.
5. Hospitalización, cirugías y Covid 19
“Las razones del vínculo entre la pérdida severa del cabello y la covid-19 no están claras. Las enfermedades asociadas con altas temperaturas corporales afectan el crecimiento del cabello en los folículos pilosos, que se mantienen en la fase de reposo del ciclo del cabello durante dos o tres meses, y luego se cae”, explica Messenger, de la Universidad de Sheffield.
Dada las razones anteriores, podríamos deducir que la función del cabello va mucho más allá de nuestra propia imagen: pasa por aspectos como el tacto, la sensibilidad, salud mental, la protección de los orificios y la piel frente a las radiaciones ultravioleta (UV).
En la Clínica Dermatológica Lina Llanos de la ciudad de Bogotá, entendemos que el cabello va mucho más allá de procedimientos estéticos. Contamos con diferentes tratamientos contra la caída y pérdida del cabello o alopecia, para una mejor la calidad de vida de nuestros pacientes.
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