Siempre te has preguntado cuál es la rutina ideal para el cuidado de tu piel, pues en este artículo te contaremos todo lo que debes tener en cuenta para lucir una piel linda y sana. Ningún tratamiento para el cuidado de la piel, supera a la rutina, usada de forma correcta y escogida de la mano del médico dermatólogo.
Recuerda que la única manera de tener una piel sana y hermosa es cuidándola diariamente y aquí te contamos cómo.
Paso 1: Limpieza
El primer paso de una rutina para el cuidado de la piel es limpiar nuestro rostro. Hoy en día existen diferentes productos con los cuales podemos hacerlo entre ellos jabones, bálsamos, leches limpiadoras y aguas micelares . Te recomendamos hacer uso de un jabón dermatológico especializado en tu tipo de piel y si haces uso de maquillaje puedes retirar primero el maquillaje con un bálsamo o agua micelar y luego lavar el rostro con jabón. Tener nuestra piel limpia evitará que nos salgan brotes o puntos negros por exceso de suciedad.
Paso 2: Antioxidante
Una vez tenemos nuestro rostro limpio podemos proceder a aplicar nuestro antioxidante, los antioxidantes son ingredientes como la vitamina c, ácido ferúlico o florentina. Aplícalo directamente sobre la piel y esparcelo muy bien en tu rostro, cuello y escote. Te recomendamos que tengas el cabello recogido para realizar la aplicación de tus productos del cuidado de la piel para que así puedas acceder la zona del cuello, orejas y el escote más fácilmente.
Paso 3: Hidratante
La hidratante puede ser en gel, loción, crema o en suero. La hidratante no siempre debe ser en crema, muchas veces y según el tipo de piel se suele recomendar más el suero. La hidratante al igual que el antioxidante se aplica directamente sobre la piel y se esparce muy bien en rostro, cuello y escote.
Paso 4: Contorno de Ojos
Este es otro de los pasos fundamentales para una rutina del cuidado de la piel, esta zona tiende a ser de las primeras en arrugarse ya que la piel de esta área es más delicada y más delgada y por eso debemos cuidarla muy bien. Vamos a aplicar el contorno de los ojos en toda la zona, incluyendo los párpados y podemos realizarlo con los dedos anulares ya que son los que tienen menos fuerza y al tratarse de una zona tan delicada debemos ser muy gentiles. Podemos realizar también un leve masaje para hacer un poco de drenaje linfático al mismo tiempo que aplicamos nuestro producto.
Paso 5: Protección Solar
Un super tip es que utilices protector solar sin color en el cuello y el escote y puedes usar un protector solar con color para el rostro y de este modo podrá hacer parte de tu maquillaje del día a día. Recuerda poner protección solar también en las orejas y en los párpados. IMPORTANTE: Si estamos en piscina o en el mar debemos aplicar el protector solar cada 90 minutos ya que por la transpiración y el agua el efecto de la protección solar solo dura 80 minutos. En el día a día se re-aplica cada 3 horas. Te recomendamos que busques un protector solar en bruma para que sea más fácil de re-aplicar. TIP: En el sol puedes usar gorra o sombrero para mayor protección.
Recomendaciones Adicionales
1. No suspendas la rutina por exposición al sol o vacaciones.
2. Extiende el uso de tus productos de cuidado de la piel al cuello y el escote.
3. Aplica contorno de ojos tanto en los párpados inferiores como en los superiores.
4.Recuerda repetir el protector solar 3 veces al día y si estás expuesto a actividades acuáticas, deportivas o laborales, repetirlo cada 90 minutos.
Finalmente, si no tienes una rutina de cuidado de la piel para tu tipo de piel o sufres de alguna afección como por ejemplo rosácea, dermatitis seborreica u otra puedes consultar en La Clínica de Piel con la compañía de la Doctora Lina Llanos para que conozcas sobre todos sus tratamientos para mantener tu piel sana.
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